Welche Laufstile gibt es beim Skilanglauf?

Es gibt zwei Hauptarten des Skilanglaufs: den klassischen und den Skating-Stil.

Der klassische Skilanglauf ist der traditionellere der beiden Stile. Dabei fährt man auf präparierten Loipen mit einem diagonalen Schritt, bei dem ein Ski immer vor dem anderen liegt. Dieser Stil eignet sich am besten für Anfänger und für das Skifahren in sanfterem Terrain.

Schlittschuhlaufen hingegen ist ein schnellerer und sportlicherer Stil, bei dem eine dem Schlittschuhlaufen ähnliche Bewegung ausgeführt wird. Schlittschuhläufer stoßen sich von der Innenkante eines Skis ab und gleiten dann auf der Außenkante des anderen Skis, wobei sie eine V-förmige Bewegung ausführen, um sich vorwärts zu bewegen. Dieser Stil ist in der Regel körperlich anstrengender und erfordert eine fortgeschrittenere Technik, kann aber auf präparierten Loipen sehr effizient und schnell sein.

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